{"id":2981,"date":"2024-07-17T10:24:06","date_gmt":"2024-07-17T14:24:06","guid":{"rendered":"https:\/\/identia.digital\/stlaurent\/?p=2981"},"modified":"2025-06-20T14:26:33","modified_gmt":"2025-06-20T18:26:33","slug":"quest-ce-que-le-fps-exactement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/identia.digital\/stlaurent\/quest-ce-que-le-fps-exactement\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que le FPS exactement ?"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce que le FPS exactement ?<\/h2>\n

Lorsque vient le temps de choisir une cr\u00e8me solaire, plusieurs facteurs doivent \u00eatre pris en compte. L’un des plus importants est le facteur de protection solaire, ou FPS.<\/p>\n

Pourquoi la Protection Solaire est-elle Importante ?<\/h2>\n

Les \u00e9crans solaires sont essentiels pour se prot\u00e9ger des effets nocifs des rayons ultraviolets (UV). Il existe diff\u00e9rents types de rayons UV, notamment les UVB et les UVA. Les UVB sont principalement responsables du bronzage et des coups de soleil, tandis que les UVA provoquent un h\u00e2le imm\u00e9diat et contribuent au vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau. Les deux types de rayons augmentent le risque de cancers cutan\u00e9s.<\/p>\n

Que Repr\u00e9sente le Facteur de Protection Solaire (FPS) ?<\/h2>\n

Le facteur de protection solaire, ou FPS, est un indice indiquant le niveau de protection offert par une cr\u00e8me solaire. L’abr\u00e9viation FPS est suivie d’un nombre : 15, 30, 45, 60, etc. Ce nombre repr\u00e9sente le rapport entre le temps n\u00e9cessaire pour que les rayons UV provoquent un coup de soleil avec et sans \u00e9cran solaire. Par exemple, un FPS de 30 signifie que vous pouvez, en th\u00e9orie, rester au soleil 30 fois plus longtemps sans attraper de coup de soleil.<\/p>\n

Le FPS indique \u00e9galement la proportion de rayons UVB bloqu\u00e9s par la cr\u00e8me solaire. Un FPS de 15 bloque environ 93 % des UVB, tandis qu’un FPS de 30 en bloque 96,7 %. Comme le montre le tableau ci-dessous, augmenter le FPS ne double pas la protection solaire :<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
FPS<\/th>\nPourcentage des rayons UVB bloqu\u00e9s<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
4<\/td>\n75 %<\/td>\n<\/tr>\n
8<\/td>\n87,5 %<\/td>\n<\/tr>\n
15<\/td>\n93 %<\/td>\n<\/tr>\n
30<\/td>\n96,7 %<\/td>\n<\/tr>\n
50<\/td>\n98 %<\/td>\n<\/tr>\n
60<\/td>\n98,3 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Quel est le FPS Id\u00e9al ?<\/h2>\n

Il est crucial de ne jamais opter pour un FPS inf\u00e9rieur \u00e0 15, car cela n’offre pas une protection suffisante contre les effets nocifs du soleil. Les produits avec un FPS entre 15 et 30 offrent une protection de base mais non optimale. L’Association canadienne de dermatologie (ACD) recommande un FPS d’au moins 30 pour toute personne \u00e2g\u00e9e de plus de 6 mois.<\/p>\n

Choisir un FPS sup\u00e9rieur \u00e0 30 peut \u00eatre judicieux pour maximiser la protection solaire ou pour les personnes plus vuln\u00e9rables aux effets n\u00e9fastes des rayons solaires, comme :<\/p>\n

    \n
  • Les femmes enceintes<\/strong> : Les changements hormonaux peuvent provoquer une hyperpigmentation de la peau et rendre la peau plus sensible aux rayons du soleil.<\/li>\n
  • Les personnes au teint ou aux cheveux clairs<\/strong> : Elles ont moins de m\u00e9lanine, un pigment de la peau qui offre une certaine protection solaire.<\/li>\n
  • Les personnes actives en plein air<\/strong> : Elles passent plus de temps au soleil et ont besoin d’une protection accrue contre les dommages imm\u00e9diats et \u00e0 long terme.<\/li>\n
  • Les gens prenant des m\u00e9dicaments photosensibilisants<\/strong> : Certains m\u00e9dicaments augmentent la sensibilit\u00e9 de la peau au soleil, entra\u00eenant des br\u00fblures plus rapides et d’autres r\u00e9actions cutan\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n

    Bien que de nombreux produits offrent un FPS sup\u00e9rieur \u00e0 50, il n’est pas prouv\u00e9 que cela soit significativement plus avantageux.<\/p>\n

    Application Correcte de la Cr\u00e8me Solaire<\/h2>\n

    Quelle que soit la valeur du FPS, une cr\u00e8me solaire ne prot\u00e8ge efficacement que si elle est appliqu\u00e9e g\u00e9n\u00e9reusement et r\u00e9guli\u00e8rement. Pour assurer une protection optimale, suivez ces conseils :<\/p>\n

      \n
    • Appliquez g\u00e9n\u00e9reusement<\/strong> : Une couche \u00e9paisse assure une meilleure couverture et protection.<\/li>\n
    • Renouvelez l’application<\/strong> : R\u00e9appliquez toutes les deux heures et apr\u00e8s avoir nag\u00e9 ou transpir\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n

      En choisissant le bon FPS et en appliquant correctement votre cr\u00e8me solaire, vous pouvez profiter du soleil tout en prot\u00e9geant efficacement votre peau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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